Personal trainer in Sassenheim

Personal Training and Nutrition Coaching in the city centre of The Hague, tailored to your specific goals

Ik maak op maat gemaakte sport- en voedingsschema’s. Je kunt kiezen voor persoonlijke coaching met om de week een Zoom-meeting, of alleen een schema aanschaffen als je zelfstandig aan de slag wilt.

Geen luchtkastelen, wél resultaat. 1-op-1 op afslanktrajecten van 12 weken voor mensen die klaar zijn met ge-jojo met hun gewicht. Resultaat: een krachtig lijf, een gezond gewicht en een energiek leven.

Resultaat door Personal Training in combinatie met voedingsadvies. Wil jij: - vet verbranden & afvallen - fitter & energieker worden - strakker in je vel & mooier worden - sterker en/of gespierder worden - meer zelfvertrouwen & lekkerder in je vel Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Ik help vrouwen sterker, fitter en energieker te worden met persoonlijke begeleiding op het gebied van krachttraining, voeding en leefstijl. Samen werken we aan een gezonde en duurzame verandering.

I help people achieve their body transformation goals with a structured resistance training regimen and nutrition corrections. I have been training for more than 10 years, and more than 5 years helping people to train smarter and safe. Try my approach, and absorb knowledge that i have accumulated.

Ik motiveer je om eenvoudige bewegingen in je wekelijkse routine op te nemen, waardoor je veerkrachtiger en sterker in het leven komt te staan.