Trainerprofiel

Dewi Boelhouwer

NOOTDORP

Ik maak op maat gemaakte sport- en voedingsschema’s. Je kunt kiezen voor persoonlijke coaching met om de week een Zoom-meeting, of alleen een schema aanschaffen als je zelfstandig aan de slag wilt.

Type training: Online training

Doel training: Kracht | Conditie | Revalidatie | Duurtraining | Afvallen

Doelgroep: Mensen met lichamelijke klachten | Senioren

Neem contact op met Dewi Boelhouwer

Introductie

Ik maak op maat gemaakte sport- en voedingsschema’s, volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en levensstijl.

Naast de schema’s krijg je persoonlijke coaching en begeleiding. We hebben om de week een Zoom-meeting waarin we je voortgang bespreken, bijsturen waar nodig en werken aan motivatie en consistentie. Zo sta je er nooit alleen voor en haal je het maximale uit jezelf.

Daarnaast is het ook mogelijk om alleen een schema aan te schaffen, zonder coaching. Ideaal als je zelfstandig aan de slag wilt, maar wel een professioneel en persoonlijk plan nodig hebt.

Over mij

Mijn naam is Dewi, ik ben afgestudeerd aan ROC Mondriaan in de opleiding Sport & Bewegen. Vanuit mijn passie voor gezondheid en beweging heb ik mij verder gespecialiseerd door het afronden van de NASM-opleiding en het volgen van diverse aanvullende cursussen binnen de fitness- en leefstijlbranche.

In mijn werk staat persoonlijke aandacht centraal. Ieder lichaam is anders en daarom geloof ik niet in standaard schema’s, maar in maatwerk. Samen brengen we jouw doelen, leefstijl en eventuele belemmeringen in kaart, zodat we een realistisch en duurzaam plan kunnen opstellen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, fitter in het dagelijks leven wilt staan of meer zelfvertrouwen wilt ontwikkelen in de sportschool: ik begeleid je stap voor stap met duidelijke coaching, motivatie en ondersteuning.

Mijn missie is om jou niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook mentaal. Ik help je structuur aan te brengen, discipline op te bouwen en plezier te krijgen in bewegen, zodat je resultaten behaalt die je ook op lange termijn kunt vasthouden.

Locatie trainer

Routebeschrijving

	Valeriaan 15, 2631SP Nootdorp
	Geen locatie ingesteld

Blogberichten door Dewi Boelhouwer

Deze trainer heeft nog geen blogberichten geplaatst...