Thomas Bouteiller
Personal Trainer
- Bussum
Hallo, ik ben Thomas, personal trainer in Bussum en Het Gooi. Mijn aanpak? Geen hype, geen quick fixes, alleen een plan dat werkt voor jouw doelen, jouw lichaam en jouw agenda. Want fitness hoeft niet ingewikkeld te zijn: consistentie is de sleutel, en beter iets dan niets.
This profile is in Dutch.
Introduction
Hallo! Mijn naam is Thomas Bouteiller. Ik ben de eigenaar van Reach Personal Transformation, een personal training aan huis bedrijf dat zich toelegt op het verbeteren van de gezondheids en persoonlijke fitnessdoelen van zijn klanten. Heb je vragen of interesse? Neem dan gerust contact met mij op via mijn website! Tot snel!
About me
Ik help je om fitter en sterker te worden zonder je leven op z’n kop te zetten.
Ik ben Thomas, personal trainer in Bussum en Het Gooi. Mijn aanpak? Geen hype, geen quick fixes, alleen een plan dat werkt voor jouw doelen, jouw lichaam en jouw agenda. Want fitness hoeft niet ingewikkeld te zijn: consistentie is de sleutel, en beter iets dan niets.
- Thuis trainen, op jouw tijd
Geen avondspits, geen gedoe met de sportschool. We trainen op een tijdstip dat jou uitkomt. - Wetenschap + praktische oplossingen
Ik vertaal onderzoeksdata naar oefeningen die voor jou werken; geen onnodige complexiteit. - Voor drukbezette mensen
Ondernemers, ouders, professionals die geen tijd te verliezen hebben. - Geen blessures, wel progressie
We luisteren naar je lichaam en passen aan waar nodig. Veiligheid staat voorop. - Toegang tot een netwerk van vertrouwde trainers
Als ik niet beschikbaar ben, koppel ik je aan een ervaren personal trainer uit mijn netwerk die dezelfde aanpak hanteert. Zo ben je altijd verzekerd van kwaliteit.
Approach
Teaching methods
Ik hanteer een wetenschappelijk onderbouwde aanpak (onderzochte en gedocumenteerde methoden om resultaten te bereiken).
Session structure
Eerst: beoordeling van de basisbewegingen: squats, duwen, trekken, heup, core.
Vervolgens progressieve overbelasting: de voortgang wordt bijgehouden in je trainingsboek.
Leuke gesprekken voeren, variatie in de oefeningen om het leuk en haalbaar te houden.
Blog posts by Thomas Bouteiller
This trainer has not posted any blogs yet...