Milan Agema
Personal Trainer
- Heerenveen
Milan Agema, Menno Henselmans Certified PT. Ik focus op een duurzame leefstijl en het opbouwen van duidelijke structuur en gewoontes. Elke keuze in training en voeding is gebaseerd op wat wetenschappelijk bewezen.
This profile is in Dutch.
Introduction
Mijn naam is Milan Agema - Menno Henselmans Certified PT
Voor de meeste mensen is alleen het resultaat belangrijk, en niet de methode. Daarom ben ik 'The Training Map' begonnen: om mensen die een verandering willen zien te helpen met het proces en – nog belangrijker – hen te informeren tot op een punt waarop ze voor altijd de kennis zullen hebben om hun fysieke doelen te behalen en te behouden.
About me
Ik geloof dat goede resultaten niet alleen komen door harder trainen of strengere diëten, maar vooral door een slimme, gestructureerde aanpak die je ook op de lange termijn volhoudt. Een duurzame leefstijl is heel belangrijk, daarom leg ik veel nadruk op het opbouwen van duidelijke structuur en gewoontes. Bovendien is elke keuze in training en voeding gebaseerd op wat wetenschappelijk bewezen is en niet op wat populair is.
Blog posts by Milan Agema
This trainer has not posted any blogs yet...