Trainerprofiel

Felipe Weber

'S-GRAVENHAGE

Coach op het gebied van Powerlifting, Bodybuilding en Gezondheid

Locatie training: Sportschool

Type training: Personal training (1-op-1) | Kleine groepen (privé) | Online training

Doel training: Kracht | Conditie | Afvallen

Neem contact op met Felipe Weber

Introductie

Coach op het gebied van Powerlifting, Bodybuilding en Gezondheid

Over mij

Of je nu heel erg sterk wil worden, je lichaam mooi wilt vormen of fit wil voelen, ik help je om je fitness doelen te bereiken. Voor zowel de minder ervaren als de meer ervaren sporter. Eens in de zoveel tijd wat coachen of intensieve coaching. Het is allemaal mogelijk.

Ik heb 10 jaar ervaring als leraar en heb het altijd leuk gevonden om anderen iets bij te brengen. Ongeveer net zo lang train ik ook. Mijn eerste jaren in de sportschool was ik gefocust op het bouwen van spieren en de laatste jaren ben ik wat meer gaan focussen op powerliften(sterk worden).

Ons lichaam is zeer aanpasbaar en kan afhankelijk van de stimulans er heel erg anders uit gaan zien. Een marathonloper heeft geen grote spieren aangezien dat helemaal niet efficiënt is voor hem. Een wielrenner heeft daarentegen hele gespierde benen. Jouw doelen zullen bepalen hoe wij gaan trainen en hoe je er uiteindelijk uit gaat zien.

Er is tegenwoordig heel veel informatie beschikbaar op internet over hoe je moet trainen. En toch is niet alle informatie van hetzelfde niveau en soms zelfs schadelijk. Als coach help ik je met goede, betrouwbare informatie. Ik stel een plan op die we trouw opvolgen enkele weken. Na een evaluatie van de resultaten stellen we een nieuw plan op. En zo komen we steeds dichterbij je doelen.

Vind je het leuk om de wetenschap achter het plan te weten dan leg ik dat graag uit. Wil je gewoon trainen en het nadenken aan mij over laten dan kan dat ook. Zowel ervaren sporters als minder ervaren sporters help ik graag om hun fitness doelen te bereiken.