Trainerprofiel
Tarzan Barstarzz
Certified Calisthenics trainer : Tarzan Barstarzz uit Amsterdam Team Dutch Barstarzz Coach at The Calisthenics Club
Neem contact op met Tarzan Barstarzz
Introductie
Over mij
DUTCH BARSTARZZ 2014- PRESENT
The National team of the Netherlands specialized in Calisthenics. Calisthenics is a sport using only your bodyweight. The group Barstarzz was originated in the United States.
After mastering our body with the fundamentals, the whole group wanted to reach beyond what is possible physically and mentally. We went farther than what the sport branches out to in a show sport called Street Workout. In essence it is part of the sport but it shows more dynamic and creative aspects of Calisthenics.
We were invited to big events to display our acquired strength, explosiveness, coordination and creativity for entertainment to big public happenings, such as Encore at Melkweg, Kwaku Festival, Voetjes van de Vloer, the premiere of the Magic Mike XL movie at Pathé Arena and Holland's got Talent.
We got the opportunity to host workshops for Vondel Gym, Fitness 365 and Okinawa Aalter in Belgium.
Proefles
De proeflessen zijn minimaal 45 minuten, stuur mij een bericht via What'sapp +31634634704 of Instagram @tarzan_barstarzz . 2 dagen van te voren zodat ik mijn zaal met alle benodigdheden kan inplannen.
Lesstructuur
Introductie vervolgd door warming up +-10 minuten
workout opbouw upper/lower of fullbody
3 sets 8-12 repetities per oefening - is de oefeningsgraad hoger verlagen we de intensiteit
ongeveer 6-8 oefeningen per sessie met een rust pauze van 90-120s
stretchen aan het einde van de training - huiswerk voor volgende sessie
een gespecialiseerde schema op niveau kan worden gemaakt met de oefeningen en meer die in de 1 op 1 coaching hebben plaatsgevonden.
Lesmethodes
Didactische les methode, een duidelijke uitleg van oefeningen, waarbij de klant en ik zorgvuldig de oefeningen en het lichaam van de klant stuur om het beste resultaat te behalen met elke oefening per sessie
Certificaten
A.A.L.O lvl 1 Fitness trainer
A.A.L.O lvl 2 Small group trainer
Calisthenics Trainer lvl A +B
8+ jaar Calisthenics training ervaring
·
Prijzen
Locatie trainer
Blogberichten door Tarzan Barstarzz
Deze trainer heeft nog geen blogberichten geplaatst...
Trainervinden.nl maakt gebruik van cookies
TrainerVinden maakt gebruik van cookies om deze website optimaal te laten werken. Klik hier om ons cookiebeleid te lezen.