Blogpost
Wat kost een personal trainer?
Denk jij er over om een personal trainer in te gaan schakelen? Een goed idee! Maar wat kost een personal trainer nou eigenlijk? Je had vast al wel bedacht dat dit duurder is dan een ‘gewoon’ sportschoolabonnement. Maar wat de kosten zijn van persoonlijke begeleiding? Dat blijft altijd wat vaag. Daarom geven we je in dit artikel meer helderheid over wat de tarieven van een personal trainer ongeveer zijn.
Tarieven personal trainer: van veel factoren afhankelijk
De tarieven van een personal trainer zijn van veel factoren afhankelijk. Zo zijn er verschillende manier om onder persoonlijke begeleiding te trainen: wil je 1-op-1 trainen of is een klein groepje voor jou ook prima? Daarnaast is de prijs afhankelijk van de ervaring en diploma’s van jouw personal trainer. Hoe meer ervaring en hoe meer kennis, hoe hoger de prijs meestal. Al wil dat niet zeggen dat de duurste trainer jou het beste kan helpen.
Verder zijn er tegenwoordig steeds meer trainers die niet stoppen bij enkel het uurtje sporten. Een goede personal trainer maakt een goed plan voor je, die jouw hele levensstijl omvat. In die zin helpt een coach jou, naast beweging, ook met voeding, slaap en stress.
Nu vraag je je natuurlijk nog steeds af: wat kost een personal trainer? Op basis van alle factoren hierboven, bepaalt een personal trainer zelf zijn prijs. In de meeste gevallen ligt de prijs tussen de €40,- en €100,- per training.
Waarom is een personal trainer jouw geld waard?
De reden dat personal training om een bepaalde investering vraagt, is natuurlijk omdat je veel begeleiding krijgt. Zo weet je zeker dat je de oefening goed uitvoert en dat je jouw tijd niet besteedt aan oefeningen die geen zin hebben. Door de professionele begeleiding heb je ook minder kans op onnodige blessures.
Daarnaast denken de meeste personal trainers mee over jouw hele levensstijl. Personal training omvat dus veel meer dan alleen trainen. Het omvat jouw hele leven. Denk bijvoorbeeld aan voeding en stressbeheersing. Bovendien houdt een trainer jou verantwoordelijk, waardoor de kans veel groter is dat je gaat slagen en jouw doelen behaalt.
Wil jij wel gaan voor een personal trainer, maar twijfel je over de investering? Bedenk je dan dat je prioriteiten moet stellen. Wat is voor jou belangrijk? Wil je gezond en energiek door het leven gaan? Dan kan een personal trainer een hele goede investering zijn. Het kan betekenen dat je op andere vlakken tijdelijk wat in moet leveren. Je kunt misschien even wat minder uitgeven aan kleding of gadgets. Maar uiteindelijk is dat de investering meer dan waard. Je hebt namelijk de rest van jouw leven profijt van alles wat je leert tijdens personal training.
Kosten personal trainer te hoog?
Zijn de kosten voor een personal trainer voor jou op dit moment toch echt te hoog? Zoek je een goedkopere optie? Dan willen we je aanraden om de keuze voor een trainer niet alleen te maken op prijs. Zoals we hierboven al zeiden is het voor een deel ook een kwestie van prioriteiten stellen en/of sparen voor dat wat jij belangrijk vindt.
Het is niet zo dat de duurste trainer de beste is, maar het is wel gezond om je te verdiepen in waarom een ander zo goedkoop kan zijn. De kans is groter dat de trainer weinig ervaring heeft en dat je meer tijd nodig hebt om jouw doelen te behalen. En dit is op de lange termijn vaak duurder. Bovendien moet je jezelf afvragen of je bij de dokter of de tandarts ook voor de goedkoopste optie zou gaan.
Druk de kosten met small group training
Mocht persoonlijke begeleiding echt te duur zijn, dan zijn er goede alternatieven. Hierdoor kun je toch profiteren van de kennis en ervaring van een personal trainer. Veel personal trainers geven tegenwoordig naast 1-op-1 begeleiding ook andere soorten training. Denk bijvoorbeeld aan small group training. Dit is een mooie manier om de kosten van personal training wat te verlagen. In dit geval sport je nog steeds onder professionele begeleiding, maar samen met een aantal andere mensen. Hierdoor kan de trainer de kosten verdelen over de groep.
Ook trainer worden?
Ook trainer worden op deze site? Meld je aan of schrijf u in voor een account om van start te gaan.
