Youssef Aknenni
Personal Trainer
- Utrecht
- € 45 per uur
- Reist tot 25 km naar klanten thuis
Als personal trainer help ik je graag om het beste uit jezelf te halen! Of je nu wilt afvallen, sterker of fitter wilt worden: met krachttraining, conditietraining, boksen, kickboksen, thaiboksen of hardlopen werken we samen aan jouw doelen. Met persoonlijke begeleiding, motivatie en plezier!
Introductie
Wil jij fitter, sterker en energieker worden? Ik help je graag om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Met persoonlijke begeleiding, motivatie en plezier kun je bij mij terecht voor conditietraining, boksen, kickboksen, thaiboksen en hardlopen. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, we gaan samen aan de slag op jouw niveau. Iedere stap vooruit telt!
Over mij
Sporten is meer dan alleen bewegen. Het gaat om jezelf uitdagen, grenzen verleggen en lekker in je vel zitten!
Als personal trainer help ik je graag om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon fitter en energieker wilt worden: samen gaan we ervoor!
Je kunt bij mij terecht voor conditietraining, boksen, kickboksen, thaiboksen en hardlopen. We stemmen de trainingen volledig af op jouw niveau, wensen en mogelijkheden.
Persoonlijke aandacht, motivatie en plezier staan bij mij centraal. Of je nu beginner bent of al veel sportervaring hebt, iedereen kan stappen vooruit zetten. Ik help je om het beste uit jezelf te halen, op jouw eigen tempo.
Werkwijze
Lesmethodes
Ik werk met een persoonlijke en doelgerichte lesmethode, waarbij de wensen, doelen en het niveau van de klant centraal staan. Door middel van motiverende coaching, duidelijke uitleg en afwisselende oefeningen werken we stap voor stap aan resultaat. Ik besteed veel aandacht aan de juiste techniek, houding en uitvoering. Iedere training is uitdagend, afwisselend en afgestemd op jouw mogelijkheden. Plezier in het sporten en het behalen van persoonlijke doelen staan voorop!
Lesstructuur
Iedere training begint met een korte warming-up om het lichaam goed voor te bereiden op de inspanning. Vervolgens gaan we aan de slag met een training die aansluit bij jouw persoonlijke doelen en niveau.
Afhankelijk van jouw wensen combineren we conditietraining, boksen, kickboksen, thaiboksen en/of hardlopen. Wat af en toe krachttraining erbij, om je spieren te versterken.
We bouwen de trainingen stap voor stap op, waarbij techniek, houding en uitvoering belangrijk zijn. Ik zorg voor persoonlijke begeleiding, uitdaging en voldoende afwisseling.
We sluiten de training af met een cooling-down en kijken samen naar je voortgang. Zo blijven we werken aan verbetering, plezier en resultaat
Blogberichten door Youssef Aknenni
Deze trainer heeft nog geen blogberichten geplaatst...