Trainerprofiel

Joey Rakels

ERMELO

Learn to do it. Sinds 2012 verdiep ik mij in biomechanica en fysiologie om de ruis in fitness te doorbreken. Geen standaard schema’s, maar coaching gebaseerd op de werkelijke mechanismen van je lichaam. Ik leer je het, zodat je stopt met hopen op progressie en het leert verwachten. Regie & resultaat

Type training: Online training

Doel training: Kracht | Afvallen

Doelgroep: Mensen met lichamelijke klachten | Kinderen | Senioren

Neem contact op met Joey Rakels

Introductie

Sinds 2012 verdiep ik mij in biomechanica en anatomie om de werkelijke mechanismen van het lichaam te doorgronden. Bij mij vind je geen standaard schema’s, maar coaching gebaseerd op precisie. Ik leer je de techniek en logica begrijpen, zodat je de regie pakt over je eigen fysieke progressie. Stop met gissen, start met weten. Learn to do it.

Over mij

Jouw fysieke progressie mag geen toeval zijn. Sinds 2012 verdiep ik mij in de toegepaste biomechanica, fysiologie en anatomie om te begrijpen hoe het menselijk lichaam écht bouwt en verandert. Sinds 2020 vertaal ik deze diepgaande kennis naar online coaching onder het motto: “Learn to do it.”

Ik geloof in vakmanschap in plaats van tijdelijke trucjes. In mijn coaching doorbreken we de ruis van de fitnessindustrie. Ik leer je de mechanismen achter elke beweging en elke maaltijd begrijpen. Het doel? Jou de volledige regie geven, zodat je stopt met hopen op resultaat en het simpelweg leert verwachten op basis van data en techniek.

Kies voor een duurzame transformatie door inzicht. Leer het zelf, begrijp je lichaam en realiseer de resultaten die je verdient.

Lesstructuur

Alles in mijn coaching is gebaseerd op efficiëntie. En zo dus ook alles omtrent training. De bedoeling is om zo min mogelijk tijd kwijt te zijn in de gym en toch spiergroei te bewerkstelligen.

Lesmethodes

Alles is gebaseerd op de actuele wetenschap van voeding en alles omtrent het trainen.

Certificaten

Ict - servicedesk

Ict - netwerkbeheerder

Sport en bewegen - Bewegingsagogie

Zwemonderwijzer

Fitvak A

Gecertificeerde EREPS personal trainer.

Menno Henselmans pt certificaat.

Prijzen

12 Maanden: €120 per maand.

6 Maanden: €140 per maand.

Maandelijks opzegbaar: €180 per maand.

Locatie trainer

Routebeschrijving

	Jasmijnweg 9, 3852GG Ermelo
	Geen locatie ingesteld

Blogberichten door Joey Rakels

Deze trainer heeft nog geen blogberichten geplaatst...